Programmation des ateliers sur l’année 2010-2011
Pourquoi aller aux ateliers :
- Apprendre et se perfectionner en badminton
- Faire connaissance avec les autres membres du club
- S’échauffer pour la suite de la soirée
Tous les Lundis 18h30-19h30 sauf vacances scolaires
PROGRAMME
Septembre
- Semaine 1 : Jeux libres
- Semaine 2 : Jeux et règles - Position sur le terrain
- Semaine 3 : Prise en main, Jonglage
- Semaine 4 : Service coup droit
Octobre
- Semaine 1 : Service revers
- Semaine 2 : Coup droit
- Semaine 3 : Alternance droite gauche
- Semaine 4 : Vacances, Matchs
Novembre
- Semaine 1 : Férié - pas de séance
- Semaine 2 : Service long/court
- Semaine 3 : Jeu au filet
- Semaine 4 : Smash
- Semaine 5 : Alternance devant derrière
Décembre
- Semaine 1 : Revers
- Semaine 2 : Amortis
- Semaine 3 : Vacances, Matchs
- Semaine 4 : Vacances (pas de scéances)
Janvier
- Semaine 1 : Dégagement
- Semaine 2 : Jeux en simple
- Semaine 3 : Jeux en double
- Semaine 4 : renvoi de services
- Semaine 5 : smash
Février
- Semaine 1 : Revers et contournement
- Semaine 2 : Jeu dans les 4 coins
- Semaine 3 : Amorti fond de court
- Semaine 4 : Vacances - Matches
Mars
- Semaine 1 : Vacances - Matches
- Semaine 2 : smash
- Semaine 3 : shadow
- Semaine 4 : dégagement
Avril
- Semaine 1 : Services long et court
- Semaine 2 : Jeu en double
- Semaine 3 : Jeu en double
- Semaine 4 : Férié - pas de séance
Mai
- Semaine 1 : Vacances - Matches
- Semaine 2 : Services
- Semaine 3 : essai de routine
- Semaine 4 : essai de routine
- Semaine 5 : Férié, pas de séance
Juin
- Semaine 1 : Pas de séance
- Semaine 2 : Pas de séance
- Semaine 3 : essai de routine
- Semaine 4 : Matchs
