Bienvenue au club de badminton de Gond-Pontouvre

vendredi 29 février 2008

Les ateliers

Programmation des ateliers sur l’année 2010-2011

Pourquoi aller aux ateliers :
- Apprendre et se perfectionner en badminton
- Faire connaissance avec les autres membres du club
- S’échauffer pour la suite de la soirée

Tous les Lundis 18h30-19h30 sauf vacances scolaires

PROGRAMME

Septembre
- Semaine 1 : Jeux libres
- Semaine 2 : Jeux et règles - Position sur le terrain
- Semaine 3 : Prise en main, Jonglage
- Semaine 4 : Service coup droit

Octobre
- Semaine 1 : Service revers
- Semaine 2 : Coup droit
- Semaine 3 : Alternance droite gauche
- Semaine 4 : Vacances, Matchs

Novembre
- Semaine 1 : Férié - pas de séance
- Semaine 2 : Service long/court
- Semaine 3 : Jeu au filet
- Semaine 4 : Smash
- Semaine 5 : Alternance devant derrière

Décembre
- Semaine 1 : Revers
- Semaine 2 : Amortis
- Semaine 3 : Vacances, Matchs
- Semaine 4 : Vacances (pas de scéances)

Janvier
- Semaine 1 : Dégagement
- Semaine 2 : Jeux en simple
- Semaine 3 : Jeux en double
- Semaine 4 : renvoi de services
- Semaine 5 : smash

Février
- Semaine 1 : Revers et contournement
- Semaine 2 : Jeu dans les 4 coins
- Semaine 3 : Amorti fond de court
- Semaine 4 : Vacances - Matches

Mars
- Semaine 1 : Vacances - Matches
- Semaine 2 : smash
- Semaine 3 : shadow
- Semaine 4 : dégagement

Avril
- Semaine 1 : Services long et court
- Semaine 2 : Jeu en double
- Semaine 3 : Jeu en double
- Semaine 4 : Férié - pas de séance

Mai
- Semaine 1 : Vacances - Matches
- Semaine 2 : Services
- Semaine 3 : essai de routine
- Semaine 4 : essai de routine
- Semaine 5 : Férié, pas de séance

Juin
- Semaine 1 : Pas de séance
- Semaine 2 : Pas de séance
- Semaine 3 : essai de routine
- Semaine 4 : Matchs

dimanche 24 février 2008

Contacts


Toutes les informations pratiques figurent normalement sur ce site. 

Pour tous renseignements complémentaires, merci de privilégier les questions par e-mail :



En cas d'urgence seulement, vous pouvez contacter Jérôme au 06 62 43 99 88
 

C.S.C.S. Amicale Laïque :
Tél : 05 45 68 18 78
Fax : 05 45 68 70 68